Pratique sportive

Kid's athletic  interclasses

Mardi 22 mars dernier a eu lieu notre rencontre sportive entre toutes les classes de CP. La matinée s'est déroulée sous forme d'ateliers tournants. Six ateliers étaient organisés: saut de grenouille, saut en croix, saut en longueur, lancer de vortex, course-relais saut de haies, course Formule 1. La compétition terminée, les élèves ont été récompensés par une remise de médailles et de tee-shirts( fournis par la maman de Chloé).

 

Voici un petit aperçu des ateliers:

• Echauffement

• Saut en longueur: 

• Relais Sprint/haies: 

• Course Formule 1:

•  Saut de grenouille:

•  Lancer de Vortex:

• Saut en croix:

 

• Remise des médailles:

 

Préparation au kid's athletic

Prochain projet sportif: le kid's athletic. Une petite compétition inter-classes aura lieu à la fin du deuxième trimestre. Ce projet consiste à initier les élèves à l'athlétisme: course, lancer, saut. Depuis le mois de décembre, les élèves ont commencé l'entraînement par le biais de petits ateliers ludiques et variés.

Atelier saut en longueur:  apprendre à sauter loin

 1ère étape: prise d'élan et pied d'appel

 

2e étape: le saut ( avec des styles très différents)

 3e étape: l'atterrissage (pas toujours évident)

 Atelier saut en croix: sauter droite/gauche et devant/derrière le plus rapidement  possible.

Atelier lancer: apprendre à lancer loin

 

Le cross de l'école
Le jeudi 22 octobre a eu lieu le cross de l'école. Après plusieurs semaines de préparation, le grand jour est arrivé.

Avant le début du cross, nous nous encourageons, nous nous rappelons que le plus important est de donner "le meilleur de nous-même."

 

On est prêt!!!

Petit échauffement avant le départ.

Les filles sur la ligne de départ.

Les garçons sur la ligne de départ.

Après l'effort, le réconfort: petit goûter surprise préparé par une maman de la classe.

Remise des médailles catégorie "poussinet"

Remise des médailles catégorie "poussinette"

 Dans notre classe, nous sommes tous des champions!!! Nous avons  réussi à franchir la ligne d'arrivée en courant du début à la fin. Notre maîtresse est très fière de nous. Un diplôme nous a été remis afin de garder un petit souvenir de cette journée.

 Les 4 médaillés de notre classe. Un grand bravo à Lou Ming (6e place), Keryan (5e place), Manoa et Chloé (3e place).

Education physique

Lors de ce premier trimestre, nous nous  préparons pour le cross du 22 octobre. Tous les jeudis matins, séance de sport sur le terrain Aorai avec la classe de CPF. Nous faisons plein de jeux pour apprendre à courir vite et longtemps. 

 Petit échauffement pour débuter la séance

Les cours de natation

Depuis le début de l'année, nous allons à la piscine une fois par semaine. Nous sommes divisés en deux groupes: les "champignons" et les "champions". Même si au début, certains d'entre nous avaient un peu peur, à chaque nouvelle séance, nous sommes de plus en plus à l'aise dans l'eau. 

La "petite" détente

Tous les après-midis, nous faisons une petite relaxation de 15-20 minutes. Nous apprenons à nous détendre par un travail de respiration, à nous calmer et à contrôler notre corps  afin de terminer notre journée dans de bonnes conditions pour apprendre.